В первую очередь, необходимо отметить, что говорить об уходе за зубами, как о самостоятельной процедуре – бессмысленно. Ухаживать нужно за всей полостью рта, и чистка зубов – это лишь один пункт из списка целого комплекса профилактических процедур.
Грамотный уход включает в себя:
-чистку зубов дважды в день с помощью зубной щётки и пасты
- чистку промежутков между зубами после каждого приёма пищи (ведь зубная щётка очищает только три из пяти зубных поверхностей), для этого используется флосс – зубная нить
- чистку языка (можно делать это с помощью зубной щётки или специального скребка) и внутренней стороны щёк.
- кроме того, необходимо периодически использовать зубной эликсир, который поможет поддержать здоровье не только зубов, но и дёсен.